Vrouwelijk ejaculeren: squirten
Pornhub (het online porno-imperium) heeft vorig jaar gegevens vrijgegeven waaruit blijkt dat “squirten” op de 7e plaats stond van de meest gezochte zoektermen in 2014. Interessant feitje: meer vrouwen bleken deze term op te zoeken dan mannen. Sinds er zo veel mensen naar opzoek zijn zou je denken dat iedereen weet wat squirten precies inhoudt. Raad eens: niets blijkt minder waar.
Wanneer je iemand vraagt het vrouwelijk ejaculeren te beschrijven zal het merendeel dit beschrijven zoals het te zien is in porno: een enorme golf vloeistof vanuit de vulva tijdens het orgasme. Het mystieke verschijnsel is verheven tot het moeten zijn van een versterkt orgasme voor vrouwen. Daardoor wordt het door mannen niet alleen als een bewijs van plezier, maar ook als een bewijs van een orgasme gezien. Maar is dat wel zo? Wat gebeurt er nou werkelijk down under tijdens het squirten, en uh..hoe moet het?!
Wat is het?
Het mannelijk ejaculeren is een eeuwenoud gegeven waar we niet onderuit kunnen. De vrouwelijke ejaculatie blijft daarentegen toch een mysterieus verschijnsel. Niet iedere vrouw is namelijk zo gedreven in het loslaten van haar innerlijke hogedrukspuit als menig pornoactrice. De ‘stroom’ die aangeduid wordt als squirten wordt veelal gepresenteerd als een dramatische orgastische respons van het vrouwelijk lichaam. Daarbij wordt het soms aangeprezen als een hogere vorm van een orgasme waarnaar elke vrouw zou moeten streven. Talloze mannen proberen te achterhalen hoe zij hun vrouwelijke partners spuitend kunnen laten klaarkomen en voor de dames zijn er zelfs lessen om te leren squirten. Maar wat leren deze dames nou echt? Zij leren druk te zetten op het gebied rondom de G-Spot, die over het weefsel en de klieren van de plasbuis heen liggen. Ook wordt geleerd hoe je jouw bekkenbodemspieren, je lichaam en je gedachten moet ontspannen. Wanneer je deze acties combineert neemt de hoek tussen de urethra en de blaas af waardoor het moeilijker is om je urine in je blaas te houden.
Tezamen met de mysterie en fantasie rondom het squirten, is er de discussie wat de vloeistof is en waar het vandaan komt. Er is echter wetenschappelijk bewijs dat de oorsprong van de vloeistof afkomstig is vanuit de blaas. De chemische samenstelling van de vloeistof hetzelfde is als dat van urine. Kortom: het is plas. Dames die kunnen squirten zijn in principe in staat een aantal spieren óntspannen, terwijl zij hun blaas áánspannen. Hierdoor kan er een vloeistof worden vrijgegeven tijdens een orgasme. Wanneer je het op die manier beschrijft klinkt het misschien niet heel erg sexy. Toch zijn er verschillende redenen waardoor squirten plezierig kan zijn voor de vrouw. Ten eerste kan het passeren van de urine via de plasbuis een tintelende sensatie teweeg brengen, omdat de zwellichamen volstromen met bloed en de plasbuis veel zeer gevoelige zenuwuiteinden bezit. Ook kunnen vrouwen ervaren zichzelf volledig te verliezen-, en zich over te geven aan hun orgasme wanneer zij spuitend klaarkomen. Dit kan natuurlijk een enorme verrijking zijn aan een seksuele ervaring. Maar, zoals bij de meeste seksuele ervaringen, is het persoonlijk of het jouw ding is of niet.
Hoe moet het?
We hopen dat we een aantal zaken duidelijk hebben gemaakt: bestaat vrouwelijke ejaculatie? Ja. Wat veroorzaakt het vrouwelijk ejaculeren? Een combinatie van fysieke en psychologische factoren. Kan ik squirten? Misschien.
Hier gaan we samen in dit ejaculatie artikel (ook wel een ejaculartikel, hihi) naar op zoek: hoe moet je squirten en hoe je iemand anders kan laten squirten? Ready? Daar gaan we.
Tip 1: opwinding
“Ontdek wat je zowel fysiek als mentaal opwindt”, adviseert de Britse seksschrijfster Cara Sutra. “Wanneer je zowel fysiek als mentaal opgewonden bent loopt jouw opwinding op tot niet eerder meegemaakte hoogtes. Hierdoor maak je het beste kans om te squirten. Je moet je eigen lichaam intiem kennen, dus onderzoek waar alles zit: je clitoris, je perineum en delen van je vagina zoals de G-spot en de A-spot (de anterior fornix)”.
Een orgasme veroorzaakt een reactie in zowel je hoofd als in je lichaam. Hoe meer opgewonden je bent, hoe makkelijker het is om tot een orgasme te komen. Je lichaam zal je vertellen wanneer ze klaar is om het te proberen, dus luister vooral heel goed naar je eigen lijf.
Tip 2: gebruik een juiste toy
De Amerikaanse seksspeeltjes recensent en schrijfster Epiphora adviseert eerst je G-spot te ontdekken. “Dit gaat het makkelijkste met een goed ontworpen G-spot toy. Wanneer je eenmaal de unieke “moeten plassen”-sensatie hebt ervaren die afkomstig is van G-spot stimulatie, weet je hoe je in deze richting kunt blijven werken.
Ondanks dat iedereen een andere favoriet heeft en ieder haar eigen unieke anatomy, adviseren wij de Go Crazy (verkrijgbaar op een Ladies Night party, red.) wanneer je voor het eerst gaat proberen te squirten. Dit omdat deze vibrator enkel voor de G-spot is bedoeld. Een stimulator met ook een clitoris stimulator kan misschien afleidend zijn wanneer je nog in de leer van het herkennen van de G-spot sensaties.
Erotische schrijfster Ashleigh Lake biedt enkele tips die je kunnen helpen tot het squirten tijdens de seks: “Zorg dat je goed gehydrateerd bent voordat je gaat vrijen. Drink ongeveer een half uur voor je vrijpartij flink wat water. Daarbij drukt een halfvolle blaas tegen je G-spot, waardoor deze veel gevoeliger is voor stimulatie. Start met experimenteren met een seksspeeltje die al gevormd is om jouw gevoelige plekje te vinden. Als alternatief kan je (of jouw partner) ook je / zijn / haar vingers gebruiken. Mijn advies is om dan meer kracht en intensiviteit te gebruiken dan gewoonlijk. Heel vaak is er een stevige druk nodig om je g-spot goed te stimuleren, dus zet er heel wat kracht achter. Wanneer je met je vingers of met je speeltje om je g-spot gehaakt zit mag je gerust wat armkracht gebruiken. Houdt je arm stijf terwijl je hem heen en weer beweegt en blijf druk toepassen. Dit is niet te tijd om zacht en vriendelijk te zijn. Je bouwt geleidelijk op naar een piek en wanneer je hier bent: geef eraan toe en laat je gaan!”.
Tip 3: neem de tijd
De hele journey draait om geduld en ontspanning. Daarnaast is het ook belangrijk dat je accepteert als het niet bij jou gebeurt. Spuitend klaarkomen is niet de heilige graal van orgasme land, verklaart Cara Sutra. Terwijl zij al tal van partners spuitend klaar heeft laten komen is het haar zelf nog niet gelukt. “Helaas.. nog geen gespuit voor mij tot op heden. Ik weet niet of ik er toe in staat ben, want aan een gebrek aan proberen ligt het niet: de wereld weet hoeveel ik masturbeer. Het laat alleen maar zien dat alle vrouwen verschillend zijn en je niet het gevoel moet hebben dat er iets mis is met je wanneer je nog nooit hebt gesquirt. Het is een leuke, nieuwe manier om jezelf te stimuleren of om van het voorspel met je partner te genieten. Probeer echter geen mentale of emotionele druk op jezelf of je partner te leggen door perse te willen squirten. Het enige wat je kan doen is het je beste poging geven. Geniet voor de rest gewoon lekker van elkaar, met of zonder ejaculatie!”.
